co to jest

[...] a wygladaja gorzej od autora tego tematu .. ludzie ogarnijcie sie, zobaczcie sobie filmiki na youtubie, gdzie cienkie chuchra podnosza po 170 kg, a nie piszecie bzdety ze to nie mozliwe zeby podnosic takie ciezary przy takim wygladzie.. ehh.. Sog dla autora, o ile wejdzie pozdro .. p.s podaj jakies wymiary.. zmierz sie moze nie jest tak zle

szczerze mowiac to ja tutaj po raz pierwszy uslyszalem o hiit :) wiec nei wiele moge powiedziec ale jesli chodzi o czas to warto sprobowac:) a co do EC moim zdaniem jest ostatecznie to EC podnosi temp. ciala:) i zwieksza metabolizm wiec tak czy inaczej wiecej sie spala. pozdro

Juz nie moge a nie pamietam pytan. Cwiczylem wczesniej wlasnie z 4miesiace glownie z obciazeniem ale teraz juz go nie mam To co pamietam 15 lat 168cm wzrostu 48kg wagi Dieta jest Co jeszcze?

W Nisku masz vikinga w Mielcu tez jest jakis klub a reszta to niewiadomo w Tarnobrzegu jest jeden gosc co cwiczy i startuje gdzies kolo Ropczyc tez jest jakis typ

Wtedy było się trochę głupim:) To co napisałeś tutaj zapewne jest prawdą. Od technikum słabo się wysypiałem.

Akurat to zostalo napisane: razem: bialko 183 tluszcze 72 ww 202 kcal 2930 I jak widzisz nie odjalem 300. Jest wiecej i nie mam pomyslu co zrobic Zmieniony przez - katapulta w dniu 2012-02-26 20:31:11

gdzies widzialem ten srodek nawet..ale czy tam teraz jest to co kiedys?watpie..

Co powinienem wiedziec?? Cos sie chyba popsulo bo jest napisane ze na moje pytanie powinny byc dwie odp. a jest jedna. Jesli wyslales mi maila to od razu mowie ze cos sie ******li z moja poczta(ani nie odbiera ani nie wysyla juz od 8 dni).

Wiesz co, zastanawia mnie to skad Ci przyszedl taki zapal do tej koszykowiki?? Ile w koncu masz lat?? Jak dobrze przeczytalem to za ok 40 dni bedziesz mial 17?? Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

moj cel w udoskanalaniu sylewtki jest inny niz twoj. Ja planuje starty w fitness sylwetkowym wiec jeszcze musz dolozyc wiecj masy miesniowej no i spasc z tluszczu ale dla osoby normalnej jak ty moje niektroe wskazowki(z mojej diety i treningu) nie odpowiadalyby clakowicie. Musze przyznac ze jednak od kiedy zaczelam targetowy trening silowy to moje [...]

Grande, kazda wypowiedz (dopoki nikt po Tobie nic nie napisze)mozna edytowac poprzez klikniecie na lupe(ktora jest umieszczona zaraz po napisie"Wysłana - 9 styczeń 2006 15:24 ") Co do tematu to mysle jedno- Alg ostatnio chyba Ci sie nudzi

Aha. A ten ochraniacz na stope jest taki ważny? Ostatnio pożyczyłem ochraniacze i jakoś strasznie nie wygodnie w nim, a stopą i tak nie kopie może się trafi czasem jak się ktoś odsunie ale to rzadko. Czyli 3 master są najlepsze? Ma je może ktoś? Nie mają one jakiegoś strasznie twardego wkładu? Bo ostatnio trafiłem na takie ochraniacze że prawie [...]

Ja nie jestem wcale madry i nigdy ode mnie nikt tego nie uslyszy. Miesnie , sciegna rozciagniesz ,ale stawy nie sadze. Poszczegolne stawy maja okreslone fazy ruchu i ich nie zmienisz, szpagat to inna sprawa bo miednica daja wiele plaszczyzn poruszania . Kostka juz mniej wiec nie mozna tego porownywac. Podobnie nadgarstek gdzie niektorzy dotkna [...]

Creashot jest dopracowany, ale nie daje kopa jak SAW. Jest to dobra alternatywa dla stacków pizgająco pobudzających. Trecowi udało się zrobić coś co na polskie warunki wydaje się niewykonalne czyli dorównać amerykańcom. Szukającym pobudzenia polecam Saw ale dla przeciwników tego zgubnego trendu super będzie Creashot lub PP.

[...] I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W [...]

Ależ panowie nie widzę sensu w tej dyskusji ;] jeden to drugi to ^^ Nie jestem jakimś rozwrzeszczanym dzieckiem neostrady i chyba dość rozsądny :] Nie będę ćwiczył z jakimiś dużymi ciężarami jakie trudno podnieść :) Zresztą z jakimś doświadczonym trenerem to chyba nie byłoby źle co nie? :D Mój ojciec poradził mi siłownię- on sam ćwiczył od 14 roku [...]

[...] nie są takie duże pieniądze, a potem nie będziesz miał problemów. Frosti weź napisz co i ile trenowałeś? Tylko trzeba pamiętać, że dla bardzo wielu osób pierwszy sparing jest zazwyczaj ich ostatnim kontaktem ze sztukami walki (nie są w stanie poradzić sobie z traumatycznymi przeżyciami i łomotem jaki dostaną na ringu). Dlatego na pierwszy [...]

novadex szukałem i ciężko znaleźć a o axisie słyszałem już dużo pozytywnych opinii ale cena trochę odstrasza, ale skoro ma być dobry to why not. A co do spalaczy słyszałem że Tested Burner jest bardzo dobry i w super cenie bo z tego co patrzyłem okolice 60 zł.

[...] aniżeli sam olej. ;-) A jego popularność, czy też wychwalanie jeszcze kilka lat temu wynikało głównie z mylnego utożsamiania oleju kokosowego z MCT, co oczywiście nie jest prawdą. A to tajemnicze krótkie smażenie, to w zasadzie każde smażenie, którego dokonujemy na co dzień w kuchni. ;-) Niemniej jak zapoznałeś się z linkiem, który [...]

to po co zanczynasz!!!!!!!!! a wy to sie tu****a znacie jakbyście sie znali to byście pomagali a nie ****a do innych działów mnie wysyłają****a sie znacie i g**** wiecie taka jest prawda wszyscy tak mówią (oczywiście moze nie wszyscy niekórzy mają pojęcie i są chętni do poomocy )że jesteście idz.......